Wie Achtsamkeit Persönlichkeiten bilden und Demokratie stärken kann – ZGMP-Fachbeitrag von Nils Altner https://tube.virtuelle-ph.at/videos/watch/be6b8e53-3cf6-4a07-b0e3-37a1637846c6 Wie kann Achtsamkeit helfen, innere Stärke zu entwickeln und ein respektvolles Miteinander zu fördern und damit Persönlichkeitsbildung und gemeinsames Lernen unterstützen? Achtsamkeitsübungen helfen, Stress zu regulieren, innere Anteile wahrzunehmen und so Beziehungen auf Augenhöhe zu stärken. Nils Altner, Gesundheitswissenschaftler, spricht im Fachbeitrag über das Thema. Sun, 14 Jun 2026 21:54:38 GMT https://validator.w3.org/feed/docs/rss2.html PeerTube - https://tube.virtuelle-ph.at Wie Achtsamkeit Persönlichkeiten bilden und Demokratie stärken kann – ZGMP-Fachbeitrag von Nils Altner https://tube.virtuelle-ph.at/lazy-static/avatars/73d607d8-68b7-480e-8c4b-0c9e9f7737fb.png https://tube.virtuelle-ph.at/videos/watch/be6b8e53-3cf6-4a07-b0e3-37a1637846c6 All rights reserved, unless otherwise specified in the terms specified at https://tube.virtuelle-ph.at/about and potential licenses granted by each content's rightholder.